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(原创)教案----蔡鹏程

2019-07-15 14:51

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教学

内容

快速跑 —弯道跑

游戏:听信号快速启动追逐跑

目标

1、进一步巩固和提高快速跑动作要求。

2、发展学生奔跑能力和下肢爆发力,培养学生团体协作意识。

3、培养学生永不放弃的高贵品质。

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

上课常规

1、提前到场地准备,检查器械。

2、接受体委报告,向学生问好。

3、宣布课的内容和目标,安排见习生。

体委整队,检查人数,向教师报告。

向教师问好。

认真听讲,见习生服从安排。

组织:四列横队

队形:

× × × × × ×

× × × × × ×

     

     

 

要求:注意力集中,精神饱满,认真听讲,明确目标,做好安全检查。

慢跑300米

 

徒手操

扩胸运动

体转运动

体侧运动 

腰部运动

踢腿运动

脖部运动

腕踝运动

教师讲解练习方法,组织指导学生练习。

 

讲解示范动作,用口令领学生集体练习。

认真听讲,随教师安排要求练习。

 

按要求,跟随教师示范进行练习。

组织:两路纵队

队形:略

要求:队伍整齐,速度适中。

 

 

组织;四列体操

队形:

× × × × × ×

× × × × × ×

     

     

要求:动作整齐,协调

弯道跑

重难点:增加跑动的步长,上下肢蹬摆协调有力。

教师讲明方法,组织学生进行练习,教师一边指挥练习,一边观察、指导。

学生认真听讲,积极参与练习,注意相互观察进行自我纠正

组织:四路纵队

队形:          

         

 

 

要求:积极参与,注意力集中,态度端正。

2游戏

对学生出现的共性问题集中讲解,组织学生进行纠错练习。

 

教师讲明方法,安排体育委员协做进行学生分组进行。

积极参与讨论,相互交流,指导练习,并有针对的进行改进动作质量,体会动作要领。

 

认真听讲,配合体委安排,四人一组进行练习。

 

体会动作技术,进行纠错练习要有针对性,提高动作质量。

 

组织:男女各两队互为攻守:

队形:          ←30m→

     

  →→

         

要求:跑动积极。

下课常规

集合队伍,组织放松,综合评价,安排值日生。

快速集合,积极放松,参与评价,值日生归还器材。

组织:四列横队

队形:略

要求:放松,积极,充分

 

 

课后记录: